Choisir un canapé confortable pour le dos

Que ce soit pour travailler ou vous détendre, vous êtes sûrement amené à passer une grande partie de votre journée assis. Pour éviter les douleurs, nous vous conseillons donc de choisir vos assises (sofa, fauteuil gamer, chaises…) avec soin. Découvrez justement nos conseils pour acheter un canapé confortable pour le dos.

Opter pour une assise et des accoudoirs bien pensés

Pour être assis confortablement dans un siège, qu’il s’agisse d’un canapé, d’une méridienne ou d’une chaise gaming, vous devez faire attention à la hauteur et à la profondeur d’assise. 

• La hauteur d’assise : il faut qu’elle ne soit ni trop haute ni trop basse. En effet, dans le premier cas, cela crée des douleurs au niveau des cuisses et des lombaires, et dans le second cas, cela comprime le système digestif et rend les muscles fessiers douloureux. Sachez que pour être bien assis, il faut que vos genoux forment un angle droit lorsque vos pieds sont posés à plat.
• La profondeur d’assise : lorsque vous êtes assis le dos appuyé contre le dossier, le creux arrière de vos genoux ne doit pas être comprimé. Si ce n’est pas le cas, vous pouvez utiliser un coussin lombaire pour réduire la profondeur d’assise.

Sachez que la profondeur standard d’un canapé est de 55 cm, mais elle peut aller jusqu’à 70 cm. Même si vous êtes de grande taille, veillez à ne pas vous retrouver avachi sur votre sofa car cela entraînerait à force des douleurs aux cervicales et aux lombaires.

Enfin, les accoudoirs sont idéaux pour assurer un bon confort au niveau du dos. Vous pourrez vous y appuyer lorsque vous changez de position, ce qui aura pour effet de protéger vos lombaires. Pour plus de soutien, nous vous suggérons de choisir un canapé doté de longs accoudoirs. Si vous hésitez entre plusieurs modèles, sachez bien sûr que vous pouvez demander conseils aux professionnels de Conforama. En plus de vous orienter dans votre choix, ils vous indiqueront aussi comment protéger un canapé, entre autres.

Quels sont les autres facteurs qui influent sur le confort d’un canapé ?

Le confort d’un canapé dépend également de trois critères importants, à savoir la densité, la suspension et la portance. La densité conseillée est généralement de 35 kg/m³ pour l’assise et de 20 à 28 kg/m³ pour le dossier. Si vous êtes sujet à des douleurs au dos, choisissez une densité pour le dossier qui soit la plus importante possible afin d’être bien soutenu. Privilégiez aussi un canapé équipé d’un haut dossier qui sera plus accueillant pour votre dos. Quant à la densité de l’assise, il est préférable qu’elle soit suffisamment ferme pour permettre un bon alignement de la colonne vertébrale, sans pour autant être trop dure.

Pour ce qui est de la suspension, il en existe trois principaux types :

• les ressorts,
• les sangles élastiques entrecroisées,
• les sangles élastiques positionnées les unes à côté des autres.

Les canapés traditionnels intègrent généralement une suspension à ressorts et les modèles plus sophistiqués tels que les canapés panoramiques ou les canapés d’angle sont souvent dotés de sangles.

Quels sont les modèles de canapé les plus confortables pour le dos ?

Tous les types de canapé n’offrent pas la même qualité de confort au niveau du dos.

Le canapé de relaxation

Il est spécifiquement conçu pour réduire toutes les douleurs, dos compris. Vous trouverez la position idéale grâce à la têtière et au repose-pieds dont il est équipé.

Le canapé-lit

Le canapé-lit permet de profiter d’un bon confort au niveau du dos. Pour choisir un canapé-lit confortable, faites cependant attention à ce que le garnissage du matelas ne soit pas trop ferme.

Le canapé d’angle

Grâce à la partie large sur laquelle vous pouvez vous allonger, il s’agit également d’une bonne option si vous souffrez de maux de dos. 

La méridienne

La méridienne offre une longue assise et permet d’allonger confortablement les jambes. Elle est parfaite pour soulager la fatigue et les tensions au niveau du dos.

Conforama met à votre disposition une large gamme de produits. Tous nos canapés sont de qualité et vous sont proposés au prix le plus juste