Mon plan bien-être : comment bien aérer son intérieur

Aérer son intérieur : comment faire ?

De nombreuses études ont constaté que l’air intérieur est davantage pollué que l’air extérieur. L’aération est donc indispensable pour respirer un air sain. Conforama vous conseille et vous guide pour assainir votre intérieur en toute simplicité. 

 

Qu’est-ce qui est responsable de la pollution de l’air intérieur ? 

 

Avant de procéder au renouvellement d’un air plus sain pour son intérieur, il est important de savoir d’où provient la pollution de l’atmosphère dans laquelle nous vivons au quotidien. Tout d’abord, la qualité de l’air intérieur peut être altérée par les produits ménagers chimiques que nous utilisons pour entretenir les pièces de la maison. En effet, ces produits sont composés de substances pouvant irriter les voies respiratoires, mais également d’éléments cancérigènes et d’allergènes. Se dispersant dans l’air intérieur, ces composés peuvent, à terme, être responsables de graves problèmes pulmonaires. L’humidité et la moisissure qui en découle sont également l’une des causes principales d’un air intérieur pollué. Sans compter les acariens qui se cachent notamment dans notre lit ou les poils d’animaux qui s’invitent sur le textile de maison. 

 

Combien de temps faut-il ouvrir les fenêtres pour aérer son intérieur ? 

 

La solution indispensable et incontournable pour améliorer la qualité de l’air est d’ouvrir les fenêtres quotidiennement. Dix à quinze minutes suffisent pour la renouveler efficacement. Encore faut-il le faire au bon moment. On privilégie les aérations le matin ou le soir afin d’éviter les moments où voitures et autres transports peuvent nuire à la qualité de l’air extérieur. Pour une aération optimale, mieux vaut ouvrir les fenêtres en grand, et ce, même si les températures peuvent être frileuses au lever du jour ou à la tombée de la nuit. 

 

Les fenêtres grandes ouvertes
Ouvrir les fenêtres est essentiel pour renouveler et purifier l’air de notre intérieur.

Quels sont les appareils qui aident à assainir l’air de son intérieur ?

Il est possible de doubler l’assainissement de l’air en adoptant certains appareils utiles pour le bien-être chez soi. Le purificateur d’air permet, comme son nom l’indique, de purifier l’air en le filtrant et en le débarrassant de tout composé toxique. Certains, comme le TLC BREEVA A3WW, peuvent être connectés et pilotés à distance pour un confort de vie supplémentaire. Le déshumidificateur est également pratique, notamment pour les pièces à eau ne disposant pas de fenêtres. Les salles de bains ou les cuisines dépourvues d’ouvertures sur l’extérieur n’auront pas de problème d’humidité ou de moisissure grâce à l’installation de cet appareil. Le modèle M10G vendu par Conforama est idéal puisqu’il permet également de réduire voire de supprimer l’apparition d’acariens et de champignons. Enfin, le diffuseur d’huiles essentielles est un appareil pratique qui permet de répandre les bienfaits de certaines plantes dans notre intérieur. Souvent design, les modèles de diffuseur s’intègrent généralement bien dans notre déco. C’est le cas notamment du diffuseur PureAroma 500 Smar Grey Woody. En plus, le diffuseur permet de révéler certaines senteurs dans la pièce dans laquelle il est installé, favorisant ainsi un air sain, purifié et parfumé.